Moda na bycie FIT nie przemija. Przybywa coraz więcej osób, które aktywność sportową przekładają ponad wszystko. Tego typu pasjonatom o wiele łatwiej znaleźć pomysł na prezent. W sklepach nie brak bowiem przeróżnych akcesoriów i produktów ułatwiających uprawianie sportu. Weźmy chociażby pod uwagę słuchawki do biegania. To doskonały wybór dla tych osób, które dzień zaczynają od […]
Miesiąc: listopad 2017
Pomysły na prezenty dla osób FIT – pomysły na prezent dla niej i dla niego. Osiem pomysłów na prezent dla kulturysty
Wybór i kupno prezentu jest zawsze nie lada wyzwaniem. O wiele łatwiej kupić jednak prezent tej osobie, która posiada pasję. Z drugiej jednak strony za pomocą prezentu możemy osobie obdarowanej coś przekazać. Warto wziąć pod uwagę aktualne mody i treny. Obecnie panuje trend na bycie fit. Akcesoria związane z ćwiczeniami na siłowni, kształtowaniem sylwetki to […]
Jak usunąć cienie pod oczom?
Usuwanie cieni pod oczami może być bardzo czasochłonne, wymagające cierpliwości, a czasem również wielu pieniędzy. Pierwszym krokiem, jaki musimy podjąć w celu pozbycia się cieni pod oczami, jest wizyta u lekarza. Przy pomocy podstawowych badań profilaktycznych możemy wykluczyć chorobowe przyczyny powstawania sińców. Najważniejszą częścią profilaktyki, która zapobiegnie pogłębianiu się problemów z cieniami pod oczami, jest […]
Co uwzględnić układając plan treningowy – czterodniowy plan treningowy. Plan treningu i dieta
Stworzenie odpowiedniego planu treningowego to nie lada wyzwania. Oczywiście ktoś mógłby powiedzieć, że komponowanie indywidualnego planu treningowego jest nieco bez sensu. Zwłaszcza jeśli pod uwagę weźmiemy szeroki wybór gotowych planów treningowych dostępnych za pośrednictwem internetu. Układając plan treningu i dieta należy przede wszystkim określić cel. Zupełnie inaczej powinien wyglądać plan treningowy dla osoby odchudzającej się […]
Zalety diety pudełkowej- catering dla sportowców Wrocław, dieta pudełkowa Radom
Codzienna aktywność sprawia, że nie mamy zbyt wiele czasu na komponowanie zdrowych i zbilansowanych posiłków. Wyjściem z tej sytuacji może być dieta pudełkowa. Jest to również doskonałe rozwiązanie dla sportowców, którzy muszą przyjmować określoną ilość w kalorii w odpowiednich odstępach czasowych. Dieta pudełkowa oferowana jest przez firmy cateringowe w niemal każdym mieście polski. By móc […]