Osoby, które myślą o super sylwetce wpierw muszą nabrać masy, z której ją wyrzeźbią. Jednak to nie jest proste zadanie, zwłaszcza dla tych, którzy mają genetyczną predyspozycję do bycia szczupłym. Można wtedy jeść i jeść, a nasze BMI bardziej wskazuje na niedowagę niż lekką nadwagę. Wtedy z pomocą przychodzą różne suplementy, jak kreatyna Olimp, która wygrała nie jeden ranking na najlepsze odżywki. Kreatyna ogólnie uważana jest za bardzo dobry środek na przyrost masy. Nie zawiera żadnych szkodliwych składników, więc można ją przyjmować spokojnie przez dłuższy czas.
Dla wielu kreatyna Olimp to najlepsza kreatyna na mase dostępna obecnie na polskim rynku. Produkt ten można przyjmować w postaci proszku rozpuszczanego w mleku lub wodzie, ale dostępna jest także kreatyna w tabletkach. Możemy też sami znaleźć w sieci ranking produktów tego typu. Każdy sam powinien ocenić jaka jest najlepsza kreatyna na mase w jego przypadku. W internecie dostępne są do kupienia także inne odżywki, które pomogą nam uzyskać wage a przy okazji uzupełnią braki różnych składników mineralnych, które są niezbędne w czasie ćwiczeń.