W jaki sposób ćwiczyć na roll shaper?

Co to takiego? Czym jest rollmasaż? W skrócie – to prosty i efektowny sposób na walkę z wieloma dolegliwościami, cieszący się wieloma pozytywnymi opiniami. Ciało osoby na masażu masowane jest przez drewniane rolki umieszczone w obracającym się bębnie. Masowane są w roll shaper takie partie ciała jak: stopy, łydki, uda, pośladki, boczki, brzuch, plecy i […]

Czytaj więcej

Wegański sos beszamelowy

Sos beszamelowy – do czego Sos beszamelowy jest przysmakiem wielu. Oczywiście istnieje wiele przepisów i sposobów na jego wykonanie. Zależnie od diety i preferencji możemy dopasowywać składniki sosu. Do jakich dań pasuje sos beszamelowy? Gdzie najczęściej jest wykorzystywany? Jeśli chodzi o dodanie sosu do gotowych potraw pasuje on idealnie do mięs takich jak kurczak, wołowina, […]

Czytaj więcej

Schudnąć i przeżyć.

Najczęściej odchudzamy się okazjonalnie – przed urlopem, wielkim wydarzeniem aby móc odsłonić ciało bez skrępowania. Z upodobaniem sięgamy po diety cud, które obiecują pozbycie się nadmiaru ciała w niewiarygodnie krótkim czasie. W praktyce okazuje się, że nawet jeśli schudniemy w przyspieszonym tempie to szanse na utrzymanie tej wagi są nikłe. Dzieje się tak ponieważ organizm […]

Czytaj więcej

Ruch to zdrowie

Czemu warto uprawiać sport? Korzystnie on wpływa na naszą sylwetkę, zdrowie oraz psychikę. Nie wiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że sport pobudza wydzielanie hormonu szczęścia czyli endorfiny. To ten sam hormon, który się wytwarza w naszym organizmie podczas jedzenia czekolady. Jeśli zmienimy czynnik pobudzający wytwarzanie tego hormonu efekty mogą nas miło zaskoczyć. Warto […]

Czytaj więcej

Oferta bielizny w sklepie Triumph

Firma Triumph słynie ze sprzedaży różnych modeli bielizny. Powstała ona w 1886 roku w Szwajcarii, a jej założycielami byli Johann Gottfried Spiesshofer oraz Michael Braun. Aktualnie posiada ponad 2000 sklepów na całym świecie. Przez te wszystkie lata ofertę dostosowywano do współczesnej mody i oczekiwań klientek. Oto tylko przykładowe biustonosze Triumph https://moenasklep.pl/, które są obecnie w […]

Czytaj więcej

Jak dbać o psy w zimie?

Zima jest coraz bliżej. Podobnie jak Ty, Twoje zwierzęta również wymagają dodatkowej opieki w porze zimowej. Pomimo swojej warstwy futra nasi przyjaciele są dość podatni na zachorowania podczas zimy. Jak więc chronić psa gdy temperatura spada poniżej zera? Ogranicz czas przebywania swojego zwierzaka na świeżym powietrzu Twój futrzany przyjaciel może uwielbiać spędzać czas na świeżym […]

Czytaj więcej

Zamiłowanie do boksu

W dzisiejszej dobie duży nacisk kładzie się na prowadzenie zdrowego trybu życia i na dużą aktywność fizyczną. Dlatego ludzie szukają dla siebie odpowiedniej formy sportu. Można zauważyć, że coraz więcej ludzi pasjonuje się boksem. Walki bokserskie są bardzo emocjonujące, nie ma więc nic dziwnego w tym, że duża grupa młodych ludzi decyduje się na uprawianie […]

Czytaj więcej

Przekłuwanie uszu jak dbać? Czyli sposoby pielęgnacji ucha po przekłuciu.

Wśród rozmaitych ozdób na cele człowieka prym wiodą kolczyki. Jest to domena przede wszystkim kobiet, lecz bywają i panowie z tego typu dodatkiem. Uszy przekłuwają kilkuletnie dzieci, jak i osoby dojrzałe. Jednak w każdym przypadku warto podejść do tego zagadnienia z galową i przemyśleć całą sprawę. Chodzi bowiem o to, aby w zarodku stłumić ewentualne […]

Czytaj więcej