Wiele osób, które mieszkają dzisiaj w miastach, całe dnie spędza w klimatyzowanych biurach, do których dostaje się za pomocą klimatyzowanych samochodów. Nie mamy już czasu na spacery na świeżym powietrzu, nie mówiąc już o większym wysiłku. Odbija się to na naszym samopoczuciu oraz kondycji. Nic więc dziwnego, że coraz więcej osób szuka sposobu, by jednak […]
Tag: joga trójmiasto
Kurs trenera personalnego Gdańsk, Gdynia. Joga trójmiasto
Coraz częściej szukamy sposobu na to, by oderwać się od szarej, biurowej rzeczywistości, a przy okazji zyskać trochę energii, poprawić swój stan zdrowia, czy po prostu znaleźć trochę czasu na swoje dawne hobby. Różni ludzie mają różne metody. Dla jednego będzie to joga, dla innego bieganie lub siłownia, a inny zadowoli się spacerami po lesie. […]