Wiele osób, które mieszkają dzisiaj w miastach, całe dnie spędza w klimatyzowanych biurach, do których dostaje się za pomocą klimatyzowanych samochodów. Nie mamy już czasu na spacery na świeżym powietrzu, nie mówiąc już o większym wysiłku. Odbija się to na naszym samopoczuciu oraz kondycji. Nic więc dziwnego, że coraz więcej osób szuka sposobu, by jednak […]
Tag: kreatyna olimp

Ćwiczenia odchudzające oraz wzmacniające i na kondycję Poznań
Każdy z nas chciałby być zdrowy i mieć wspaniałą sylwetkę. Nic więc dziwnego, że szukamy różnych sposobów by osiągnąć ten cel. Jedni decydują się na wizytę na siłowni, inni ćwiczą na własną rękę. Coraz więcej osób biega, bierze udział w zawodach czy udziela się na stronach poświęconym zdrowym dietom. W internecie można znaleźć także różne […]

L-arginina, batony białkowe i inne odżywki dla sportowców
Ćwiczenia na siłowni to obecnie popularny sposób spędzania czasu, nie tylko przez profesjonalnych sportowców, ale również i amatorów. Jeśli jednak przekroczymy pewien próg, to okazuje się, że dalej nie poprawimy naszych wyników bez wspomagania się różnymi produktami. Mowa tu np. o suplementach diety czy białku, którego zużywamy więcej, gdy intensywnie ćwiczymy. W różnych sklepach znajdziemy […]

Klinika i gabinet leczenia kręgosłupa Poznań. Ćwiczenia zdrowy kręgosłup Białystok
Osoby, które mają siedzącą pracę, zapewne doskonale zdają sobie sprawę z czym wiąże się ból kręgosłupa. A dzisiaj dotyczy to wielu profesji. Siedzą urzędnicy, nauczyciele akademiccy, informatycy, osoby obsługujące call center i wiele innych zawodów wymaga od nas, by spędzić osiem godzin przy biurku. A następnie często siedzimy w samochodzie i na kanapie w domu. […]

Jak sprawdzić czy grozi nam nadwaga/otyłość?
Lekarze na całym świecie od lat alarmują jak powszechny staje się problem nadwagi i otyłości już wśród najmłodszych. Niestety nie jest to dobry znak. Po wielu latach może okazać się, że taki stan zagraża nie tylko naszemu zdrowiu, ale również życiu. Sami we własnym zakresie możemy sprawdzić czy grozi nam taki stan. W sieci znajdziemy […]

Odżywki olimp – najlepsza kreatyna w tabletkach na masę – ranking
Osoby, które myślą o super sylwetce wpierw muszą nabrać masy, z której ją wyrzeźbią. Jednak to nie jest proste zadanie, zwłaszcza dla tych, którzy mają genetyczną predyspozycję do bycia szczupłym. Można wtedy jeść i jeść, a nasze BMI bardziej wskazuje na niedowagę niż lekką nadwagę. Wtedy z pomocą przychodzą różne suplementy, jak kreatyna Olimp, która […]

Kreator diety – dietetyk przez internet i w Poznaniu
Dzisiaj wiele rzeczy można zrobić przez internet. Nie tylko wybierzemy tu meble, czy kupimy samochód, ale możemy też zamówić świeże pieczywo na śniadanie czy zamówić różne usługi. Ostatnio jest także moda na rozwiązania internetowe, które pomogą nam w zachowaniu zdrowej sylwetki. Teraz na topie jest także internetowy kreator diety. Jak nazwa wskazuje, narzędzie to pozwala […]

Czym jest sudoku?
Każdy z nas słyszał o istnieniu gry sudoku, niestety wielu z nas nie wie dokładnie o co chodzi w tej zabawie oraz na czym ona polega. Jak znaleźć informacje na jej temat, aby móc samodzielnie z niej korzystać w czasie podróży oraz wolnego czasu? Wystarczy wpisać w internecie zasady sudoku, aby znaleźć wyjaśnienie wszystkich reguł […]

Indeks masy ciała
Indeks masy ciała to popularne BMI. Jest to dawno wymyślony sposób na matematyczne obliczenie tego czy jesteśmy otyli, czy mamy sporą nadwagę czy może ważymy za mało. BMI obliczanie to nic innego jak zestawienie ze sobą wzrostu w centymetrach oraz naszej wagi. Co prawda nie ma on medycznych właściwości, ale warto pamiętać że otyłość powoduje […]