Jak szybka dieta i odchudzanie mają się do zasad prawidłowego odżywiania? Piramida żywieniowa jest wzorcowym modelem żywienia człowieka, opracowanym przez dietetyków i lekarzy specjalistów. To prosty schemat, zawierający ważne informacje i wskazówki, co jeść, żeby zachować zdrowie, piękną sylwetkę oraz móc efektywnie funkcjonować. O czym musisz pamiętać, wybierając pokarmy każdego dnia? Odpowiadamy. Co zawiera piramida […]