Skip to main content
fitnessstudioada.pl

Miesiąc: styczeń 2021

Rurki – męska stylizacja

9 stycznia 20219 sierpnia 2021 fitnessstudioada.pl Zostaw komentarz

Rurki w męskim świecie to dalej temat dość sprzeczny, jedni twierdzą, że rurki u faceta nie pasują, inni zaś twierdzą, że bardzo fajnie i modnie to wygląda, jednak czy każdemu pasują takie rurki, czyli inaczej mówiąc skinny jeans? Otóż nie, czy dobrze będą leżeć na nas takie właśnie rurki zależy od budowy naszego ciała, w […]

Czytaj więcej

Ostatnie wpisy

  • Przysiady Plié – jak skutecznie modelować uda i pośladki?
  • Ćwiczenia na triceps dla kobiet – jak wzmocnić ramiona w domu?
  • Ćwiczenia z kettlebellem na brzuch: Jak uzyskać płaski brzuch?
  • Joga na jelita: Jak asany wspierają zdrowe trawienie?
  • Wyciskanie hantli nad głowę: technika, korzyści i bezpieczeństwo

Odchudzanie

  • Letni sposób na truskawki
  • Jak sprawdzić czy grozi nam nadwaga/otyłość?
  • Wegański sos beszamelowy
  • Spalacz tłuszczu dla kobiet – jakie wybrać?
  • Piramida żywieniowa – o czym musisz pamiętać?
  • Siłownia i zajęcia fitness w Gdańsku
  • Kreator diety – dietetyk przez internet i w Poznaniu
  • Uważaj na cukier wanilinowy
  • Środki wspomagające dietę.
  • Szkoła tańca w Sopocie, trener personalny kurs w Gdańsku

ćwiczenia

  • Pomysł na prezent dla sportowca – sportowy prezent
  • Skuteczne modelowanie sylwetki i redukcja masy ciała
  • Najlepszy sposób na bieganie – bieganie w terenie, w mieście i po asfalcie
  • Suplementy na masę mięśniową: kreatyna Green MAGnitude – kreatyna na masę
  • Środki wspomagające dietę.
  • Sterydy. Ćwiczenia, trening na kondycję Poznań – opinie
  • Sposób na szczupłe nogi – szczupłe łydki. Trener personalny Katowice.
  • Rola muzyki w ćwiczeniach – muzyka podczas ćwiczeń. Blog o bieganiu

Najnowsze komentarze

    Archiwa

    • maj 2025
    • kwiecień 2025
    • sierpień 2024
    • luty 2024
    • styczeń 2024
    • luty 2023
    • styczeń 2023
    • czerwiec 2022
    • marzec 2022
    • styczeń 2022
    • listopad 2021
    • kwiecień 2021
    • luty 2021
    • styczeń 2021
    • listopad 2020
    • październik 2020
    • wrzesień 2020
    • sierpień 2020
    • maj 2020
    • kwiecień 2020
    • marzec 2020
    • luty 2018
    • styczeń 2018
    • grudzień 2017
    • listopad 2017
    • październik 2017
    • wrzesień 2017
    • sierpień 2017
    • lipiec 2017
    • czerwiec 2017
    • maj 2017
    • kwiecień 2017
    • marzec 2017
    • luty 2017
    • styczeń 2017

    Kategorie

    • Bez kategorii
    • Ćwiczenia fizyczne
    • Ćwiczenia fizyczne
    • Inne ciekawostki
    • Odchudzanie
    • Uroda

    Artykuł na blogu

    • Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu – trening na powietrzu – siłownia na powietrzuAktywność fizyczna na świeżym powietrzu – trening na powietrzu – siłownia na powietrzu
      Nasi przodkowie niemal całe dnie spędzali na świeżym powietrzu. Dzisiejsza rzeczywistość wirtualna raczej temu nie sprzyja. …
    • Rola muzyki w ćwiczeniach – muzyka podczas ćwiczeń. Blog o bieganiuRola muzyki w ćwiczeniach – muzyka podczas ćwiczeń. Blog o bieganiu
      Brak motywacji do ćwiczeń? Pomocna może okazać się dobrze dobrana muzyka. Odpowiedni podkład może wprawić nas …
    • Schudnąć i przeżyć.Schudnąć i przeżyć.
      Najczęściej odchudzamy się okazjonalnie – przed urlopem, wielkim wydarzeniem aby móc odsłonić ciało bez skrępowania. Z …
    • Rumuński martwy ciąg – co warto wiedzieć o tym ćwiczeniu?Rumuński martwy ciąg – co warto wiedzieć o tym ćwiczeniu?
      Rumuński martwy ciąg to jedno z najskuteczniejszych ćwiczeń siłowych, które zdobywa coraz większą popularność wśród entuzjastów …
    • Ćwiczenia z hantlami dla kobiet – przewodnik po treningu siłowymĆwiczenia z hantlami dla kobiet – przewodnik po treningu siłowym
      Ćwiczenia z hantlami stają się coraz bardziej popularne, a to nie bez powodu. To wszechstronny sposób …
    • Korepetycje z chemii w WarszawieKorepetycje z chemii w Warszawie
      Chemia, fizyka, czy matematyka to bardzo ważne przedmioty, jednak zazwyczaj są one postrzegane jako wymagające, trudne …
    • Ćwiczenie T-raise – jak poprawić postawę i wzmocnić plecy?Ćwiczenie T-raise – jak poprawić postawę i wzmocnić plecy?
      Ćwiczenie T-raise to jeden z najskuteczniejszych sposobów na wzmocnienie mięśni pleców i poprawę postawy, zwłaszcza dla …

    Ćwiczenia

    • Skuteczne ćwiczenia na mięśnie brzucha – ćwiczenia odchudzające brzucha. Osobisty trener w Warszawie
    • Siłownia i zajęcia fitness w Gdańsku
    • Gdzie szukać informacji na temat treningu? Dieta siłownia trening – blog o siłowni
    • Ruch to zdrowie
    • Jak zadbać o zdrowie – siłownia trening zdrowie. Sprzęt do crossfitu
    • Co uwzględnić układając plan treningowy – czterodniowy plan treningowy. Plan treningu i dieta
    • Odpowiedni strój do sportu – majtki do biegania. Ubranie sportowe
    • Środki wspomagające dietę.
    • L-arginina, batony białkowe i inne odżywki dla sportowców
    • Ćwiczenia siłowe w domowych warunkach – sprzęt do treningu siłowego.
    • Trening obwodowy na szybkie efekty – treningi personalne Wrocław
    • Odżywki carbo Kraków. Odżywki a sterydy – jaka różnica?
    • Sterydy. Ćwiczenia, trening na kondycję Poznań – opinie
    • Uszkodzenie tych włókien kolana nie jest błahą sprawą – więzadło poboczne strzałkowe
    • Pomysły na prezenty dla osób FIT – pomysły na prezent dla niej i dla niego. Osiem pomysłów na prezent dla kulturysty
    • Kurs trenera personalnego Gdańsk, Gdynia. Joga trójmiasto
    • Jak sprawdzić czy grozi nam nadwaga/otyłość?
    • Szkoła tańca w Sopocie, trener personalny kurs w Gdańsku
    • Funkcja kolagenu – rola kolagenu w kulturystyce. Naturalne odżywki i suplementy na stawy i na odchudzanie

    Odchudzanie

    • Ćwiczenia odchudzające oraz wzmacniające i na kondycję Poznań
    • Uważaj na cukier wanilinowy
    • Siłownia i zajęcia fitness w Gdańsku
    • Spalacz tłuszczu dla kobiet – jakie wybrać?
    • Letni sposób na truskawki
    • Schudnąć i przeżyć.
    • Piramida żywieniowa – o czym musisz pamiętać?
    • Dieta indywidualna redukcyjna w Warszawie
    • Kreator diety – dietetyk przez internet i w Poznaniu
    • Najlepsze suplementy na odchudzanie – spalacze tłuszczu,tabletki odchudzające
    • Indeks masy ciała
    • Skuteczne modelowanie sylwetki i redukcja masy ciała
    • Wegański sos beszamelowy
    • Jak sprawdzić czy grozi nam nadwaga/otyłość?
    • Środki wspomagające dietę.
    • Szkoła tańca w Sopocie, trener personalny kurs w Gdańsku
    • Nowe życie

    Tagi

    arginina odżywki batony białkowe białko na masę bieganie w mieście bieżnie używane blog o bieganiu BMI obliczanie dieta na zwiększenie masy mięśniowej dieta Warszawa Ekstra pensja wyniki losowania gabinet leczenia kręgosłupa poznań Green MAGnitude klinika leczenia kręgosłupa poznań korepetycje chemia warszawa kreatyna Green magnitude kreatyna odżywki kreatyna w tabletkach l-arginina mmo strategiczne modelowanie sylwetki warszawa multi lotek statystyki najlepsza kreatyna na mase odżywki dla sportowców odżywki na masę mięśniową osobisty trener w warszawie praca dorywcza Śląsk redukcja masy shih tzu sprzedam małopolska Siłownia siłownia warszawa wola skuteczne modelowanie sylwetki sprawdź moje ip sprzęt do treningu siłowego sprzęt na siłownie suplementy na masę mięśniową trener personalny katowice trening na kondycję poznań ubranie sportowe Używany sprzęt na siłownię wyposażenie siłowni - używane zasady sudoku ćwiczenia na brzuch ćwiczenia na kondycję poznań ćwiczenia odchudzające brzucha ćwiczenia wzmacniające poznań
    sparkling Temat stworzony przez Colorlib Napędzany przez WordPress